?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Протеиновые блинчики

Просто чтобы запомнить рецепт и не потерять - блинчики по рецепту Джейми Оливера (фото с его сайта, ибо пока я несла фотоаппарат, все блинчики куда-то испарились):

Protein pancakes

Рецепт (оригинальный рецепт здесь): 100  грамм овсяных хлопьев (у меня были совсем мелкие, их можно  перемолоть, так удобнее), 2 яйца, 1 банан (у меня получилось полтора), 100 грамм творога (Джейми пишет про коттеджный сыр, который словари переводят как творог, но это такой... сырой творог, в нем воды, наверное, половина), щепотка соды, немного миндального молока (я обошлась без него), масло. Блинчиков получается немного, как раз на завтрак для 3-4 человек. Учитывая, что в продукте нет сахара и глютена, для меня самое оно.

Posts from This Journal by “вкусняшки” Tag

  • Низко-углеводные булочки

    Рецепт тут. :)

  • Шоколадное спасибо!

    Мама наконец довезла до меня угощение от 7chocolat и оно ужасно вкусное! Я правильно поняла, что с петушками на обложке сделано…

  • Сырники

    По рецепту Оксаны Путан, невероятно вкусные! Федька даже потянулся попробовать - в результате съел полтора. :) А Лизку что-то творожное съесть не…

  • Торт на мамин день рождения

    Она родилась 20 ноября и в этом году ей исполнилось 70 лет! По этому случаю заказала торт у Юли "Pâtisserie Julie " и он просто…

  • Пасхальные маффины

    Я их так назвала, поскольку сами смотрите, что получилось: Если какие-то и чуть повреждены сверху, так это из-за изюма, который я обычно не…

  • Полезное овсяное печенье

    Ну как полезное - по крайней мере, так утверждает автор. :) Вот оригинальный рецепт, я не клала изюм, потому как Лизка не любит, но получилось все…

  • Вкусняшки: Баранки

    Рецепт здесь, я только добавила изюм (ну не шмогла я, не шмогла! :))) ). Да, баранки не очень похожи на баранки, но первый блин, как говорится,…

  • С сожалением

    вынуждена констатировать, что купленный мной из праздного интереса сыр с клюквой оказался вкусным. "задумчиво доедая бутерброд" Ну как…

  • Вкусняшки: овсяный кисель

    Оригинал рецепта находится здесь. Вкратце - 500 грамм овсяных хлопьев (лучше истолченных в муку), 1,5-2 литра воды, поставить на ночь в тепло до…

promo yaninamylliz may 26, 2016 13:50 17
Buy for 20 tokens
Постепенно добавляю посты в новые разделы. Жаль, с сайта нельзя нормальный скрин сделать или что-то в этом роде, а перепосты с фейсбука уничтожаются ЖЖ! Зеленые великаны Вудфорда Куклы Пуллип Анна Платунова и жанр фэнтези Эн Поли - волшебные рисунки и такие же скрипки Зеленый Вудфорд

Comments

( 6 comments — Leave a comment )
solma2010
Apr. 14th, 2016 04:08 am (UTC)
Прекрасного дня и замечательного настроения=))
rider3099
Apr. 14th, 2016 04:12 am (UTC)
Звучит и выглядит вкусно
kladez_zolota
Apr. 14th, 2016 06:23 am (UTC)
Мои уже приучены, все время спрашивают, успела я сфотографировать или нет ))
aserova
Apr. 14th, 2016 01:08 pm (UTC)
И вкусно, и полезно :)) Тоже утащу этот рецепт, пожалуй))
Доброго дня!
liya_fa
Apr. 14th, 2016 04:27 pm (UTC)
Интересный рецепт:)
всё хочу протеина прикупить))
7chocolat
Apr. 16th, 2016 06:23 pm (UTC)
Вкусно!
( 6 comments — Leave a comment )

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tags

Powered by LiveJournal.com